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Pautas para una buena salud bucodental en deportistas

Diversos estudios han relacionado la falta de higiene oral con alteraciones en el rendimiento deportivo. ¿Qué cuidados bucodentales deben mantener los deportistas?

Algunas patologías orales influyen en el desarrollo de complicaciones a nivel deportivo. Por ejemplo dolores y contracturas musculares. Una higiene oral deficiente favorece la acumulación de placa bacteriana, que conlleva el desarrollo de patologías orales como la caries dental o la gingivitis. Este tipo de patologías se ubican en las encías y en los tejidos del hueso que sostiene la pieza dental. Si no se detectan y no se tratan a tiempo, se puede perder el diente. Y, además, el rendimiento deportivo puede verse afectado.

Algunas enfermedades orales como la caries y la gingivitis favorecen la contractura y la fatiga de los músculos. Además causan dolores que pueden alterar la calidad de vida del deportista. Otro factor clave a nivel bucodental es la mordida. Una mordida incorrecta impide una buena masticación, algo relacionado con muchos casos de cefalea y dolores en el cuello y en la espalda. También puede dificultar la digestión.

Otra patología oral relacionada con el rendimiento deportivo es el bruxismo. El bruxismo consiste en el hábito inconsciente de apretar y rechinar los dientes. El bruxismo suele ser inconsciente y puede provocar casos de dolor de cabeza y dolor en la mordida. En nuestra tienda online Athenadental puedes ver todos los pieza de mano dental, Lámpara de blanqueamiento dental, escalador dental, turbina con luz, rotor dental, los cuales facilitarán tu trabajo en tratamientos dentales.

Pautas para una sonrisa sana en deportistas
Estos son algunos de los cuidados más importantes que deben mantener los deportistas:

Revisiones frecuentes
Acudir al odontólogo un mínimo de dos veces al año es fundamental para mantener los dientes y las encías sanos. Además también conviene detectar a tiempo los problemas de mordida y masticación. Uno de los principales síntomas en muchas patologías es el enrojecimiento y sangrado de las encías. Unas encías sanas no deberían sangrar durante el cepillado y tienen un aspecto rosado.

Férulas de descarga
Es un elemento muy común en el contexto deportivo. Se trata de férulas de descarga específicas que protegen los dientes de algunos golpes. Las férulas de descarga también se usan para tratar los casos de bruxismo. Consiste en el hábito de apretar y rechinar los dientes de forma continuada. Este hábito también está relacionado con casos de cefaleas y dolores musculares.

Alimentación
Si bien todo deportista debe mantener una dieta concreta, es recomendable evitar aquellos alimentos perjudiciales para los dientes y las encías, como los dulces y los ácidos. También es muy importante mantenerse hidratado en todo momento.

El anterior
22.8.17 04:27


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¿Duele la ortodoncia lingual?

Muchas personas tienen miedo de que les vaya a doler la ortodoncia lingual y los tratamientos de ortodoncia en general, pero la ortodoncia lingual no duele, sólo se siente ligera presión en los dientes durante los 3 primeros días tras cada revisión mensual.

Cada mes hay que acudir a revisión y en la misma la ortodoncista realizará modificaciones en los ajustes de la ortodoncia lingual de forma que se programará para que los dientes realicen nuevos movimientos. Es en estos primeros días en los que se puede notar algunas molestias , pero que desaparecen en pocos días, ya que se están realizando nuevos movimientos de los dientes y hay cierta tensión que termina desapareciendo.

En resumen, puede que haya una presión pasajera tras la visita al ortodoncista y posteriormente algunas molestias puntuales, pero nunca dolor, y siempre son situaciones pasajeras. Te interesa motor de endodoncia.

De hecho, si eventualmente se produjera dolor fuera de estos periodos es recomendable avisar al ortodoncista para diagnosticar dónde está el problema y solucionarlo. Así que recuerda que nuestro equipo de ortodoncia, estará a tu disposición para poder resolver cualquier problema. En nuestra tienda online Athenadental puedes ver todos los contra ángulo, Lámpara de blanqueamiento dental, turbina dental, pieza de mano dental, los cuales facilitarán tu trabajo en tratamientos dentales.

La adaptación a los brackets internos suele durar unas 3 semanas hasta que uno se acostumbra al pequeño grosor interno de los mismos. Al principio uno nota pequeñas variaciones en la fonación y en la lengua, que son sólo perceptibles a la persona que los lleva. Los primeros días es importante colocarse cera para que no haya molestias ni roces al nuevo sistema.Tras este período, todos los pacientes están adaptados al sistema y encantados porque nadie nota que lo llevan

piensa que es normal hace solo dos dias , en una semana te acostumbraras al aparato propiamente dicho y bueno el habla depende del paciente en mi caso en un mes o asi ya hablaba normal, no se ..lee en voz alta para ti para tratar de pronunciar mejor pero no te preocupes te adaptaras enseguida y sera como si no llevaras nada en serio t lo digo por experiencia a mi a lo mejor aun ahora(despues de 6 meses ) alguna "r " me sale rarilla pero na me rio y pa"alante son muxas mas las ventajas que los inconvenients y eso que al principio me costo porque se me despegaban demasido la lingual pero ahora genial y bueno el tema comer si ahora cositas blandas mas adelante ya veras como puedes ir poco a poco y descubrinedo lo que puedes o no , de la corteza del pan ya me he olvidado y d la carne tambien pero bueno es que no megustaba demasiado tampco.... si tienes mas dudas escribeme animo y besos.

El anterior
21.8.17 03:07


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